¡Bienvenidos a Cuerpo Conciente Pilates®!
No todos los lugares que dicen Pilates,
dan "verdaderas clases de Pilates",
hay demasiado Pilates comercial, del tipo "llame ya"...
¡ Si buscas cuidar tu columna, aliviar tensiones
y mejorar tu postura, descubrí una nueva propuesta !
No improvises con tu salud, tomá clases con profesionales...
Luego de tantos años donde se ha interpretado que hacer una actividad física significaba someterse a trabajos sumamente intensos, extenuantes y hasta dolorosos, sin siquiera evaluar los riesgos de lesiones que esto ocasionaba, hay una nueva tendencia mundial que ha desarrollado nuevos sistemas de entrenamiento cuerpo-mente adaptados a cada capacidad física , en donde se privilegia el trabajo equilibrado entre tonificación muscular y flexibilidad, con el énfasis puesto en la reeducación y correción postural, mas el compromiso por parte de los instructores, de concientizar a sus alumnos, que deben hacerse cargo de su propio cuerpo e incorporar actividades físicas saludables a sus vidas de forma sostenida en el tiempo.
Cuerpo Conciente Pilates, responde a esta nueva tendencia. Hemos creado un Centro de Actividades Físicas para la Salud, donde el alumno puede potenciar y mejorar su bienestar físico y emocional a través de la práctica del Método Pilates con enfoque postural, iniciando una nueva cultura de cuidado y equilibrio entre el cuerpo y la mente.
En Cuerpo Conciente vas a encontrarte con todos los beneficios que implica no tener que asistir a las "tediosas clases grupales", ni ser un número más en un carnet de socio. Privilegiamos la atención personalizada y responsable de nuestros alumnos, con horarios que se adapten a tus verdaderas necesidades.
Te proponemos que generes los resultados que deseás, desde la motivación y la constancia en el tiempo, que es la única manera que conocemos y practicamos como profesionales. En el entrenamiento físico, los milagros no existen, "sólo la paciencia y la persistencia conducen a la obtención de resultados" como decía Joseph Pilates.
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"El Método Pilates de acondicionamiento corporal consiste en que la mente vaya adquiriendo dominio sobre el control completo del cuerpo".
"Si tiene la espalda rígida a los 30, ya es un anciano. Si la tiene totalmente flexible a los 60, todavía es joven".
"La paciencia y la persistencia son cualidades vitales para alcanzar con éxito cualquier empresa que valga la pena. Practique los ejercicios de manera diligente con una determinación fija e inflexible, lo cual impedirá que nada le aparte de la fe en usted mismo".
- Joseph Hubertus Pilates - |
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