Cronograma de cursos de actualización
y talleres de especialización
del Método Pilates y Plataforma Vibratoria
- 2012 -

 

Nuestro enfoque esta orientado
al mejoramiento de la salud postural y la calidad de vida, aprovechá la vasta experiencia y trayectoria que hemos logrado en Cuerpo Conciente Pilates, en estos primeros
11 años de práctica, estudio y actualización de la técnica
- Invitamos a instructores de otras escuelas
a participar abiertamente -

Si hacés mas de 1 especialización durante mayo y junio,
podemos hacerte una promo, consultá...

 

MAYO

Sábado 05/05 - 15 hs. Curso de Pilates con
ESFEROBALONES Y PELOTAS de diferentes tamaños
(desde esferobalones de 65 y 55 cm
a pelotitas de estimulación y de tenis)
Esta dirigido a instructores de Pilates, Yoga y todo tipo
de Gimnasia, que deseen incorporar el uso de pelotas
de diferentes tamaños en el diseño de sus clases
- REALIZADO -

NUEVO - Sábado 05/05 - 15 hs. Especialización de Pilates en REFORMER con elementos y accesorios
Dale a tus clases de Reformer, dinamismo y multiplicidad de variantes, tus alumnos jamas podrán aburrirse!!!.
Utilizaremos en la práctica de Reformer los siguientes elementos: esferobalones y pelotas de diferentes tamaños, cinturones,
bandas elasticas, mini BOSU, flex ring, tobilleras, mani ball, discos inflables y de rotacion, medicine ball, pelotas de estimulación y masajes
- REALIZADO -

Sábado 12/05 - 15 hs - Curso de Pilates con TRAPECIO + CHAIR.
Si hace tiempo que venís trabajando con el Reformer, te invitamos a que descubras el complemento de entrenamiento que te brinda
el Trapecio y el Chair para el trabajo en circuito de equipos.
Esta capacitación tambien te servirá, para saber utilizar, la "Unidad de Pared" y el "Springboard" ó “Sprinwall” ya que el Trapecio es el equipo madre de donde se desprenden ambos sub-equipos
- REALIZADO -

S ábado 12/05 - 15hs. - Curso de entrenamiento con
PLATAFORMA VIBRATORIA
Si ya sos instructor de gimnasia, fitness, musculación, personal trainer, preparador físico, profesor de educación física, danza, yoga, o estás vinculado al área de la actividad física, trabajo corporal, salud o estetica, te ofrecemos una capacitación intensiva, para que conozcas la nueva tendencia de entrenamiento que propone las plataformas vibratorias)
- REALIZADO -

Sábado 19/05 - 15hs. - Método Pilates en
REFORMER AVANZADO

Sábado 26/05 – 15 hs. - Especialización de Pilates REFORMER PARA ALTERACIONES POSTURALES (cifosis, hiperlordosis y escoliosis). Para trabajar con alumnos con molestias
o contracturas cervicales y lumbares

JUNIO

Sábado 09/06 - Especialización de Pilates REFORMER para alumnos sedentarios "que se contracturan fácilmente", hombres con grandes acortamientos musculares y tercera edad.
Adaptación de ejercicios e infinitas variantes, con la incorporación de elementosy accesorios a la clase de Reformer: cinturones, pelotas, bandas elásticas, balones medicinales, etc

(NUEVO) Sábado 16/06 - Anatomia para el movimiento aplicado a PILATES en REFORMER, para trabajar sin riesgos
y prevenir lesiones
Este curso esta especialmente diseñado para que cada instructor pueda "afinar su criterio" y se saque todo tipo de dudas con nuestro Kinesiologo, sobre como deben ser ejecutados correctamente los principales ejercicios en el Reformer y como podemos evitar posibles riesgos y prevenir lesiones

Sábado 23/06 - Especialización de Pilates en REFORMER POWER, para alumnos avanzados con muy buena condición física y deportistas, con la incorporacion de accesorios inestables
Este curso esta diseñado para que puedas desafiar a tus alumnos mas entrenados y exigentes, que posean alta capacidad de centramiento y estabilizacion. Trabajaremos los ejercicios mas globales y multiplanares en el Reformer, poniendo el enfasis en la desestabilización, el equilibrio, el trabajo del CORE y teniendo en cuenta como prevenir lesiones en cada ejercicio. Utilizaremos en la práctica: BOSU, mini BOSU, disco inflable y disco de rotación

(NUEVO) Sábado 30/06 - Curso de entrenamiento en suspensión (T-R-X) para incorporar a la practica en centros de Pilates y en todo espacio de entrenamiento en general
Con la realización de este curso conseguirás los conocimientos teóricos y prácticos para poder introducir el entrenamiento en suspensión en tu lugar de trabajo y descubrirás la enorme cantidad de posibilidades, que te ofrece este novedoso tipo de entrenamiento suspendido
contra la gravedad

Sábado 30/06 – Curso de Pilates suelo con BANDAS ELASTICAS Y CINTURONES de elongacion
Esta dirigido a instructores de Pilates, Yoga y todo tipo de Gimnasia, que deseen incorporar el uso de bandas elásticas y cinturones, en el diseño de sus clases (este curso incluye una banda elástica tubular de regalo para cada participante)

 

JULIO

Sábado 07/07 - Actualización de perfeccionamiento y correcta ejecución técnica de ejercicios basicos y avanzados
en el Reformer
Para todos aquellos que deseen perfeccionar y analizar, ejercicios, progresiones y adaptaciones del repertorio  basico y avanzado en Reformer. La idea de esta capacitación para por "afinar el criterio" y saber  con quienes deben usarse los ejercicios practicados durante el curso  y como deben ser ejecutados correctamente,  preveniendo todo tipo de lesión y contractura en nuestros alumnos

Sábado 14/07 -Curso de entrenamiento con
PLATAFORMAS VIBRATORIAS
Si ya sos instructor de gimnasia, fitness, musculación, personal trainer, preparador físico, profesor de educación física, danza, yoga, o estás vinculado al área de la actividad física, trabajo corporal, salud o estetica, te ofrecemos una capacitación intensiva, para que conozcas la nueva tendencia de entrenamiento que propone las plataformas vibratorias)

Sábado 28/07 – Especialización de Pilates en REFORMER COLUMNA VERTEBRAL (cervicalgias, lumbalgias y hernias de disco)
Para trabajar con alumnos con molestias
o contracturas lumbares y cervicales



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info@cuerpoconciente.com.ar

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