¿Qué es Cuerpo Conciente?

Luego de tantos años donde se ha interpretado que hacer una actividad física significaba someterse a trabajos sumamente intensos, extenuantes y hasta dolorosos, sin siquiera evaluar los riesgos de lesiones que esto ocasionaba, hay una nueva tendencia mundial que ha desarrollado nuevos sistemas de entrenamiento cuerpo-mente, en donde se privilegia el trabajo equilibrado entre tonificación muscular y flexibilidad, con el énfasis puesto en la alineación postural y con el compromiso por parte de los profesores, de concientizar a sus alumnos, que deben hacerse cargo de su propio cuerpo e incorporar actividades físicas saludables a sus vidas de forma constante.

Cuerpo Conciente responde a esta tendencia. Hemos creado un Centro de Actividades Corporales para la Salud, donde el alumno puede potenciar y mejorar su bienestar físico y emocional a través de la práctica del Método Pilates, iniciando una nueva cultura de cuidado y equilibrio entre el cuerpo y la mente.

En Cuerpo Conciente vas a encontrarte con todos los beneficios que implica no tener que asistir a las tediosas "clases grupales", ni ser un número más en un carnet de socio. Privilegiamos la atención personalizada y responsable de nuestros alumnos, con horarios que se adaptan a tus verdaderas necesidades.

Te proponemos que generes los resultados que deseás, desde la motivación y la constancia en el tiempo, que es la única manera que conocemos y practicamos como profesionales. En el entrenamiento físico, los milagros no existen, "sólo la paciencia y la persistencia" como decía Joseph Pilates.

¡Animáte y probá con el Método Pilates Cuerpo Conciente y experimentá la diferencia!

"El Método Pilates de acondicionamiento corporal consiste en que la mente vaya adquiriendo dominio sobre el control completo del cuerpo".

"Si tiene la espalda rígida a los 30, ya es un anciano.
Si la tiene totalmente flexible a los 60, todavía es joven".

"La paciencia y la persistencia son cualidades vitales para alcanzar con éxito cualquier empresa que valga la pena. Practique los ejercicios de manera diligente con una determinación fija e inflexible, lo cual impedirá que nada le aparte de la fe en usted mismo".

- Joseph Pilates