¿Como es un verdadero estudio del Método Pilates?
Es un centro de depilación o estética con camas?... Es un lugar de bronceado?... es un gimnasio?... es un Spa para ir a relajarse y de paso tomar una clase?... es un gabinete dentro de una peluquería?... es un instituto de danzas?... y la lista sigue...
Un Estudio de Pilates es un lugar especialmente armado y diseñado para dar exclusivamente clases del Método Pilates en cualquiera de sus variantes.
Debe quedar claro, solo Pilates!!!... no es un centro de algo... donde además se dan clases de Pilates en camas... donde Pilates no tiene un rol protagónico, sino lo accesorio...
Un estudio de Pilates debe ofrecer ambas modalidades del Método de manera integrada, Pilates Mat (suelo) y Pilates en estudio con camas reformer y otros equipos (trapecio, chair, barrel, unidades de pared, esferobalones, bandas elásticas, BOSU, accesorios inestables, etc..).
Debe quedar claro, que un estudio de Pilates, no es un centro de estética, donde hay algunas camas reformer y se dan clases de algo parecido al Método Pilates con camillas, luego de la sesíon de depilación, uñas esculpidas o contractores de glúteos...
Tampoco es un centro de bronceado, que aprovecha el espacio disponible e incorpora una camillas para dar clases y te hace un combo (bronceado + Pilates).
No es un spa donde vas mas para relajarte y para que te hagan masajitos, que para trabajar en función de mejorar tu salud postural.
Un estudio de Pilates no está ubicado dentro de un gimnasio, en todo caso estaríamos hablando de un gimnasio que también da clases de Pilates. Pero un Gimnasio, además trabaja con otras técnicas (grupales, despersonalizadas y antiposturales) que nada tienen que ver con la filosofía y concepción postural del Método Pilates.
Un estudio de Pilates, no es un instituto de danza donde se dan clases de salsa, tango, hip hop, clasico, etc... y que ademas poseen camas de Pilates.
Un Estudio del Método Pilates es por naturaleza independiente y autónomo. Se dedica especificamente a desarrollar el Método creado por Joseph Pilates de manera profesional, trabaja en horario corrido, la mayoría, de lunes a sábados, en horario completo de 8 a 21 hs.
Y cada hora enpunto comienza una clase, que posee una duración (según el estudio), que puede oscilar entre los 45 y 90 minutos, dependiendo de la capacidad física y evolución de cada alumno.
Un Estudio Pilates, está continuamente perfeccionándose y ofrece cursos de capacitación y entrenamiento, para futuros instructores o para instructores en actividad que deseen actualizarse.
Lo mas importante de un Estudio de Pilates, es la calidad de conocimientros que posea su plantel de Instructores. El secreto mas importante para una buena práctica del Método Pilates, radica en la formación a conciencia del Instructor de Pilates, debe conocer a la perfección la esencia de la Técnica, entrenar a diario y capacitarse en forma contínua (poseer sólidos conociemientos de fisiología, anatomía y fundamentación biomecánica, para poder trabajar previniedo todo tipo de lesión).
Pilates es sinónimo de reeducación de la salud postural. Lamentablemte se estan generando muchos lesionados, por culpa de "pseudos lugares de Pilates" que se largaron a dar clases, sin la debida formación que sustente una práctica segura, conciente y confiable de la técnica.
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Conesa y Crisólogo Larralde
Barrio de Nuñez - Saavedra
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