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¿Que significa tomar clases de
Pilates con un enfoque terapéutico?


¡No todos los lugares que dicen Pilates,
dan verdaderas clases de Pilates!
una clase de Pilates siempre debe poseer un enfoque terapeútico, sino no estas haciendo Pilates...



Lamentablemente las clases de Pilates que suelen practicarse en la mayoría de los gimnasios, spas, franquicias comerciales, centros de bronceado o estética, tienen muy poca relación con lo que nosotros llamamos Pilates con un enfoque terapéutico y postural...


alteraciones posturales pilatesUn instructor de Pilates, no deja pasar por alto una alteración postural, la va a tener en cuenta en el diseño específico del entrenamiento que planifique, para no empeorar la postura de su alumno.
Convengamos que el propio Joseph Pilates creo este método, como una opción terapeutica en su tiempo y no como una opción ligada al "chamuyo" del ámbito estético (glúteos esculpidos, piernas afinadas, cinturitas de avispa, brazos como los de Madonna, etc, etc...); como lamentablemente se entiende en la mayoría de los lugares comerciales de nuestro pais, mas ligados a una estrategia de "llame ya", que a una clase de Pilates para reeducar la postura...

Estamos en condiciones de afirmar que mas del 80% de los lugares que brindan clases de Pilates, ofrecen clases de "Pilates comercial", algo muy alejado a una verdadera clase de Pilates para reeducar la postura.
Un estudio de Pilates, no es un centro de estética, donde hay algunas camllas de Pilates y se dan clases de algo parecido al Método Pilates con equipos, luego de la sesíon de depilación, uñas esculpidas o contractores en los glúteos...

Una verdadera clase en un estudio profesional del Método Pilates, es de hecho "terapeútica y adaptada a cada capacidad física ", ya que siempre el instructor a cargo, en la primera clase o clase diagnóstica, hará una evaluacion postural, que le permitirá detectar posibles desalineaciones posturales, retracciones o debilidades musculares; y a partir de ahi tendra datos concretos para diseñar un entrenamiento personalizado, acorde a la condición fisica que posee ese alumno.

cucarda alumno basicoUna verdadera clase de pilates, debe ser "personalizada", no tienen que homogeneizarte y ponerte una cucarda de alumno, basico, intermedio o avanzado, esto habla a las claras de instructores pobremente formados. Esta es una estrategia que posee el Pilates comercial para dar clases grupales y cobrarlas como personalizadas... Ponen muchos alumnos en una clase, de un supuesto mismo nivel, con un solo Instructor y le dan a todos los mismos ejercicios, con las mismas repeticiones y hasta con la msima carga.

Cuerpo Conciente
Pilates, promueve la adaptacion de la tecnica al alumno y no a la adptación del alumno a un protocolo de ejercicios predefinido y dividido en tres niveles. Por tal motivo, en Cuerpo Conciente, no damos clases grupales de Pilates para basicos, intermedios o avanzados, damos verdareras clases de Pilates... se entiende no?...


"Cada cuerpo es diferente y requiere un tratamiento y cuidado específico; por este motivo el Método Pilates en Cuerpo Conciente sólo admite clases personalizadas,
asistidas y en grupos reducidos".



Las clases en Cuerpo Conciente Pilates son personalizadas y para ambos sexos. Un instructor va a estar a tu lado y te va a asistir en  la correcta ejecución de cada ejercicio, para prevenir todo tipo de lesión y sacar el máximo beneficio en cada clase.

 

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No improvises con tu salud, tomá tus clases con profesionales!!!




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